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Torta rápida de legumes e aveia na air fryer
Torta vegetariana de massa leve, preparada com aveia e legumes coloridos.
- Tempo
- 40 min
- Rendimento
- 6 pedaços
- Dificuldade
- Fácil
- Categoria
- Saudáveis

Modo de preparo
- 1
Unte uma forma de aproximadamente 18 cm que caiba dentro do cesto da air fryer.
- 2
Em uma tigela, bata os ovos com o leite, o azeite e o sal.
- 3
Acrescente a farinha de aveia e a aveia em flocos, misturando até a massa ficar uniforme.
- 4
Junte a cenoura, a abobrinha, o milho, o tomate e o cheiro-verde.
- 5
Adicione o fermento por último e misture delicadamente.
- 6
Despeje na forma e leve à air fryer preaquecida a 160 °C.
- 7
Asse por 25 a 30 minutos, até o centro ficar firme e um palito sair sem massa crua.
Alternativa no forno convencional
No forno convencional, asse em forma untada a 180 °C por 35 a 40 minutos, até dourar e firmar no centro.

